Hörbuchtipp „ATMEN – HEILT, ENTSPANNT, ZENTRIERT“

Atemwegserkrankungen gehören zu den häufigsten Beschwerden unserer Zeit – nicht erst seit Corona. Helfen kann eine richtige Atem-Technik. Ralph Skuban hat sich auf die Praxis des Atmens spezialisiert. Mit seinem Praxishörbuch „ATMEN – HEILT, ENTSPANNT, ZENTRIERT“ bietet er eine ganze Palette kombinierbarer Techniken an, die wir für uns individuell zusammenstellen können....

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