„Ausgepowert – was tun?“

Im Job ist die Hölle los, in der Familie herrscht Stress pur und Zeit für einen selbst gibt’s so gut wie gar nicht mehr. Wer das schon mal erlebt hat, weiß, irgendwann ist man so schlapp, erschöpft und kraftlos, dass man auf nichts mehr Lust hat und irgendwie nur noch automatisch funktioniert. Wir haben uns mal schlau gemacht, wie Sie das verhindern und neue Energie tanken können.

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