Buch-Tipp: „5 IQ-Punkte mehr in 7 Tagen“
08.10.2020
14:42

Buch-Tipp: „5 IQ-Punkte mehr in 7 Tagen“

Wie zufrieden sind Sie eigentlich mit Ihrer geistigen Fitness? Ich habe neulich – einfach mal zum Spaß, und um mir im Zug die Langeweile zu vertreiben – einen Online-IQ-Test gemacht. Was soll ich sagen? Ich war entsetzt… Gut, dass es Möglichkeiten und Wege gibt, die grauen Zellen ein bisschen auf Trab zu bringen. Eine wissenschaftliche Studie hat herausgefunden, welche drei Säulen dafür entscheidend sind – und ein paar Experten haben sich jetzt zusammen getan und die wichtigsten Erkenntnisse dieser Studie in einen handlichen Praxis-Ratgeber mit dem vielversprechenden Titel „5 IQ-Punkte mehr in 7 Tagen“ gepackt. Der Ernährungswissenschaftler Günter Wagner ist einer der Autoren - und er verrät uns hier mehr darüber.