Gesund und ohne Herbst-Blues

Der Sommer geht zu Ende, die Tage werden immer kürzer und die grünen Blätter verwandeln sich in buntes Herbstlaub. Jetzt beginnt eine wunderschöne Jahreszeit. Doch mit ihr steigt auch wieder die Gefahr von Erkältungen und vielen schlägt die dunkle Jahreszeit nach einer Weile aufs Gemüt. Das lässt sich allerdings mit ein paar Tricks ganz einfach verhindern....

---