Nahrungsergänzungsmittel

Das mit der gesunden Ernährung ist ja immer so eine Sache – „fünf Hände voll Obst und Gemüse am Tag“ haben wir alle schon mal gehört. Aber sich daran zu halten, ist oft nicht leicht. Im Sommer ging das ja noch irgendwie: Obst und Gemüse waren frisch und lecker und für gute, schwere Hausmannskost war’s dann meistens doch einfach zu warm. Aber jetzt? Um sich trotzdem nicht einfach so den Erkältungskeimen und Viren zu ergeben, helfen viele dem Immunsystem mit Nahrungsergänzungsmitteln auf die Sprünge. Sinn oder Unsinn? Die Antwort gibt's hier!

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