So haben Energieräuber keine Chance
04.05.2020
9:00

So haben Energieräuber keine Chance

Gefühlt wird unser Alltag immer hektischer: Da müssen tausend Dinge erledigt, Mails gecheckt und Kinder versorgt werden und dann sind da noch die Arbeit, die Freizeit und die Familie, die alle irgendwie unter einen Hut gebracht werden sollen – und zwar möglichst so, dass alle zufrieden sind. Das ist natürlich für die allermeisten Menschen jeden Tag wieder eine Riesenherausforderung. Ergebnis sind nicht selten totale Erschöpfung und Lustlosigkeit. Die gute Nachricht: Das muss gar nicht so sein, sagt TV-Moderatorin Birgit Schrowange. Hier erfahren Sie alles über  ihr über ihr Anti-Stress-Rezept!