Tragende Rolle

Runter von der Couch, raus in die freie Natur und sich möglichst viel bewegen. Das ist gut für unser Gewicht, fürs Herz-Kreislauf-System, die Muskeln und den gesamten Bewegungsapparat. Denn wie heißt es doch so schön: „Wer sich nicht bewegt, verklebt.“ Warum wir dabei aber viel öfter an unsere Füße denken sollten, erfahren Sie hier!

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