Wege zur Ausdauer
20.09.2021
4:00

Wege zur Ausdauer

Wer nach der langen Pandemie-Zeit Lust auf Bewegung hat, sollte jetzt durchstarten. Denn Bewegung ist der Schüssel zur Gesundheit. Besonders empfehlenswert sind Ausdauersportarten wie Walking, Radeln oder Schwimmen.