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19.04.2022 | 09:00

Bewegung in der Natur



Weitwandern in Österreich

...entspannt Körper und Geist

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07.04.2022 | 04:00

So macht man das Immunsystem fit



Es ist lebenswichtig, dass unser Abwehrsystem gut funktioniert und uns vor Krankheitserregern schützt

Ist das Immunsystem geschwächt muss man dringend gegensteuern.

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05.04.2022 | 09:00

Mit einem Bein voll im Leben:



Nationalpark-Rangerin Andrea Fürstaller

...und die Liebe zur Bewegung in der Natur

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21.03.2022 | 04:00

Mythen und Fakten über Bluthochdruck...



…und wie Sie sich gegen hohe Werte schützen

Was stimmt und was nicht?

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21.03.2022 | 09:00

Radfahren macht Spaß!



Mit dem Bike in einen gesünderen Move-Life-Alltag

So geht's!

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03.02.2022 | 04:00

Sport:



Das Beste, was man für die Gelenke tun kann

Regelmäßige Bewegung hilft bei Erkrankung oder Prophylaxe von Arthrose

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11.11.2021 | 04:00

Herbstblues



Licht tanken für mehr Energie

Mit Lichtduschen und Bewegung kommt man gut durch die dunkle Jahreszeit

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07.10.2021 | 04:00

Die bewegte Stadt



Wohnen und Gesundheit gehören viel enger zusammen, als wir bisher dachten

Es gibt Zusammenhänge zwischen den Orten, in denen wir leben und unserer Gesundheit.

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20.09.2021 | 04:00

Wege zur Ausdauer



So kommen wir beim Radeln, Walken und Schwimmen nicht aus der Puste

Wie wir am besten in Bewegung kommen.

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14.09.2021 | 13:14

Mit einem Bein voll im Leben:



Nationalpark-Rangerin Andrea Fürstaller

...und die Liebe zur Bewegung in der Natur

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