Mehr Reifezeit für mehr Geschmack

Zum Frühstück, als Snack zwischendurch oder als Nachtisch, Joghurt steht bei vielen von uns auf dem Speiseplan. Viele schwören auf die pure Version–Naturjoghurt, denn der ist nicht nur lecker, sondern gilt auch als gesund. Eine davon ist Maria Branyas, mit 116 Jahren der derzeit älteste Mensch der Welt. Die Spanierin ist sogar in den Sozialen Medien unterwegs und gibt auf Twitter Lebenstipps. Sie sagt zum Beispiel, dass sie jeden Tag einen Naturjoghurt isst und sich auch sonst gesund und ausgewogen ernährt. Was da dran ist, wie Joghurt hergestellt wird und was es mit den Bakterien auf sich hat, die drin sind, erfahren Sie hier!

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