Stabil, agil und rundum fit!
04.10.2023
9:00

Stabil, agil und rundum fit!

Fit wie ein Turnschuh und das hoffentlich bis ins hohe Alter: Das wünschen sich alle. Und bei manchen klappt das auch! Doch während die einen mit gut 100 Jahren noch einen Marathon rennen, knackt, zieht und ziept es bei anderen schon mit 40 mächtig. Woran das liegt und wie wir alle ein Leben lang beweglich und abwehrstark bleiben können, erfahren Sie hier.