Tschüss, Jo-Jo!
09.01.2023
4:00

Tschüss, Jo-Jo!

Den so genannten Jo-Jo-Effekt kennt wohl jeder, der schon einmal eine Diät gemacht hat. Kaum haben wir ein bisschen abgespeckt und freuen uns über die verlorenen Pfunde, schon sind sie wieder da. Frustrierend! So vermeiden Sie den Jo-Jo-Effekt.