Essen macht schön!
23.02.2015
0:01

Essen macht schön!

Früh auf dem Weg zur Arbeit schnell einen „Coffee to Go“. Mittags eine Bratwurst auf die Hand, einen Burger oder schnell ein Fertiggericht in die Mikrowelle schieben. Und um den Tag einigermaßen zu überstehen, noch jede Menge Kaffee, Cola oder Energydrinks. Klar, dass das alles andere als gut für den Körper ist. Dabei ist es eigentlich ganz leicht, sich gesund und ausgewogen zu ernähren. Wie, erfahren Sie zum „Tag der gesunden Ernährung“ hier.