Gestärkt durch den Corona-Herbst

Das Jahresende ist ja schon aus Tradition irgendwie stressig – in diesem Jahr setzt Corona noch einen drauf. Das Ergebnis: Die meisten von uns drehen schon im roten Bereich, wir kommen nicht mehr zur Ruhe und geraten nach und nach immer mehr aus dem Gleichgewicht. Denn die toxische Kombi aus zu viel Stress und zu wenig Bewegung bringt den Säure-Basen-Haushalt durcheinander und das hat viele negative Folgen. Wie es besser geht, erfahren Sie hier.

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