Buch Tipp: „Die Lösung für alle deine Probleme: Gibt’s nicht“ von Verena Fiebiger und Sina Haghiri – Was du trotzdem für deine Psyche tun kannst

Ein ruhiges, glückliches und zufriedenes Leben, ganz ohne Probleme: Davon träumen zwar viele von uns, aber die Realität sieht meistens doch ganz anders aus. Psychische und physische Beschwerden nehmen seit Jahren zu, und – jetzt bitte anschnallen – „Die Lösung für alle deine Probleme: Gibt’s nicht“. Schreiben jedenfalls die Journalistin und Psychologie-Podcasterin Verena Fiebiger und der Psychotherapeut Sina Haghiri in ihrem neuen, gleichnamigen Buch. Wie sie zu dieser Erkenntnis gekommen sind und was wir trotzdem für unsere Psyche tun können, verraten wir Ihnen hier.