Der Herausforderung stellen

Den inneren Schweinehund besiegen, sich aufraffen und einmal einen Marathon laufen oder beim Triathlon zeigen, was in einem steckt: Das ist der Traum vieler Hobby-Sportler. Doch die kilometerlangen, harten Wettkämpfe haben es wirklich in sich. Wer das schaffen will, braucht eine große Portion Willenskraft, jede Menge Freude am Laufen und vor allem eine gut durchdachte Vorbereitung. Was da alles dazugehört, erfahren Sie hier.

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