Die Alleskörner
21.02.2014
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Die Alleskörner

Gesund, fit und rundum schön: Das ist das Ziel von vielen. Doch meistens ist der innere Schweinehund stärker. Und so liegt man auf dem Sofa, statt ein bisschen Sport zu machen, greift wieder zur Fluppe oder verzichtet auf das gesunde Kochen und schiebt sich schnell eine Pizza in den Ofen. Dabei ist gerade gutes abwechslungsreiches Essen für unseren Körper extrem wichtig. Mehr dazu erfahren Sie zum „Tag der gesunden Ernährung“ (7. März), der dieses Jahr unter dem Schwerpunkt „Herzgesundheit“ steht, hier.