Fit durch Gemüse
06.06.2011
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Fit durch Gemüse

Spargel, Erbsen, Möhren, Gurken, Spinat… In Deutschland wird jede Menge Gemüse angebaut – und auch gern gegessen. 94 Kilogramm davon verspeist jeder von uns im Durchschnitt pro Jahr. Weil es gesund ist und zu einer ausgewogenen Ernährung einfach dazugehört. Übrigens längst nicht mehr nur als bloße Beilage, sondern auch als richtiges Hauptgericht. Welche abwechslungsreichen Gerichte man mit Gemüse so zaubern kann und welche Vorteile Tiefkühlgemüse hat, erfahren Sie hier.