Fitness ohne Fitness-Studio!
06.05.2017
10:25

Fitness ohne Fitness-Studio!

Frühling - Fett weg - Fitnessstudio! So zwitschert es gerade wieder überall. Aber mal ehrlich: Ins Fitness-Studio muss ich hinfahren, wieder heimfahren, bei manchen muss ich Öffnungszeiten beachten und nach dem Stau auf der Straße hab‘ ich Stau an den Geräten. Kein Wunder, dass Bodyweight-Fitness-Programme für zu Hause gerade voll im Trend sind. Einer der Gurus auf diesem Gebiet ist Fernseh-Moderator und Sport-Fetischist Daniel Aminati. Er erklärt, wie wenig es braucht, um ganz ohne Geräte-Gedöns fit zu werden...