Hörbuch-Tipp: „Die einfachste Psychotherapie der Welt“ – Wie wir die Ursache von Stress und Krankheit behandeln und den Kreislauf von Trauma und Gewalt durchbrechen

Immer wieder suchen Menschen Hilfe bei Ärzten und Psychotherapeuten, weil sie in alltäglichen Situationen, zum Beispiel beim Einkaufen, im Bus oder bei der Arbeit, urplötzlich von Angst überwältigt werden. Diese Situationen können über Jahre, Jahrzehnte oder sogar ein Leben lang auftreten. Die Betroffenen leiden unter einer sogenannten Traumafolgestörung. Die renommierte Psychotraumatologin Dr. Maggie Schauer beschäftigt sich in ihrem Hörbuch „Die einfachste Psychotherapie der Welt“ mit Traumata und zeigt, wie sie überwunden werden können. Das Hörbuch beginnt zunächst mit einem

Triggerhinweis.

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