Hörbuch-Tipp: „müde?“ von Dr. med. Carsten Lekutat – Warum wir so erschöpft sind und was dagegen hilft

Viele Menschen wachen morgens auf und fühlen sich so, als hätten sie die ganze Nacht kein Auge zugetan. Jeder einzelne Muskel schmerzt dumpf, der Kopf ist wie mit Watte gefüllt und man hat keine Energie aufzustehen. Chronische Müdigkeit wird dieses Phänomen genannt. Mehr dazu und wie man das wieder in den Griff bekommen kann, verrät der SPIEGEL-Bestsellerautor Dr. med. Carsten Lekutat in seinem neuen Hörbuch „müde?“