Krafttraining hält fit und gesund – und ist nicht nur etwas für Bodybuilder
01.07.2024
4:30

Krafttraining hält fit und gesund – und ist nicht nur etwas für Bodybuilder

Es gibt viele Gründe, unsere Muskeln zu trainieren, zum Beispiel die bevorstehende Badesaison. Mit einem kräftigen Körper machen wir nicht nur am Strand eine gute Figur, auch unsere Gesundheit profitiert davon. Warum das so ist, erklärt Ihnen hier der Experte.