Kräftig altern

Ein stärkerer Rücken, ein gesünderer Kreislauf, die Reduktion des Körpergewichts oder einfach nur mal eine Auszeit vom Alltagsstress: Die Motive, ein Fitnessstudio zu besuchen, sind so unterschiedlich wie dessen Besucher. Sicher ist aber: Es geht längst nicht mehr nur um straffe Bäuche und stramme Pos. Jeder zweite Besucher ist heute über 40 Jahre alt. Hier zählt vor allem die Gesundheit. Rund 6.000 Fitnesscenter in Deutschland haben mittlerweile die so genannten „Best Ager“ als Zielgruppe entdeckt. Warum gerade für DIE regelmäßiges Muskeltraining so wichtig ist,erfahren Sie hier!

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