Lieber einen Klimmzug statt einen Marathon – Tipps vom Trainingsexperten zu guten Vorsätzen beim Sport
16.12.2024
9:00

Lieber einen Klimmzug statt einen Marathon – Tipps vom Trainingsexperten zu guten Vorsätzen beim Sport

Ich bin ja kein Freund von guten Vorsätzen, denn bei mir gewinnt immer der innere Schweinehund. Ich weiß nicht, wie oft ich mir zum Beispiel schon vorgenommen habe, im neuen Jahr mehr Sport zu treiben. Es hat aber nie lange gedauert, dann war es aus mit der Motivation. Aber ehrlich gesagt, hab ich mir auch noch nie die Frage gestellt, warum das eigentlich nie geklappt hat.