Omega-3
06.10.2009
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Omega-3

Bloß nicht zu viel Fett essen! Das raten Ernährungsmediziner schon seit Längerem. Und was machen die Leute: Sie verzichten gleich ganz darauf. Ein großer Fehler, denn nicht alle Fette sind automatisch schlecht. Es gibt sogar eins, das richtig fit macht. Es sind die Omega-3-Fettsäuren, die in Meeresfischen enthalten sind  und die gelten nach neuesten Erkenntnissen als wahres Wundermittel. Hier erfahren Sie mehr darüber!