Schluss mit verspannten Muskeln

Wir alle haben mal Tage, an denen wir komplett verspannt sind und es an allen Enden des Körpers irgendwie zwickt und zwackt. Wenn das eher selten vorkommt, ist das kein Problem. In vielen Berufen gehören Muskelverspannungen, Schmerzen in Knochen und Gelenken allerdings zum Alltag. Nicht ohne Grund gehören Muskel-Skelett-Erkrankungen zu den häufigsten Ursachen, warum Menschen am Arbeitsplatz ausfallen. Da muss man aber nicht einfach durch, zumal es ja auch nicht besser wird, wenn man diese Signale des Körpers ignoriert. Was Sie selbst und vor allem auch, was Betriebe für Sie tun können und sollten, erfahren Sie hier!

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